Beter slapen in 7 stappen

Beter slapen in 7 stappen

21.24

Korte omschrijving van het product: ISBN: 9789044750966 UITGEVERIJ: Deltas
DRUK: 1 JAAR VAN UITGAVE: 2018
GEWICHT: 243 gram
AFMETING: 200 x 170 x 8 mm
AANTAL PAGINA’S: 96
TAAL: Nederlands

Beschrijving

Subtitel: Praktische tips en adviezen voor een betere nachtrust Een droom komt uit. Hoe vaak heb je al niet gewenst om meer energie te hebben aan het begin van de dag, ’s avonds snel te kunnen inslapen en de hele nacht goed door te slapen? Ontdek in dit boek hoeveel slaap je echt nodig hebt en waarom slapeloze uren niet afmattend hoeven te zijn. Ontmasker wie of wat jouw slaap bedreigt en leer hoe je die slaapverstroorders het hoofd kunt bieden. Zo creeer je de basis voor een uiterst verkwikkende slaap.

Extra informatie

Auteur

Prof. Christoph M. Bamberger

Druk

1

Jaar van uitgave

2018

Taal

Nederlands

Uitgeverij

Deltas

Uitvoering

Paperback

NUR

450

Illustraties

Ja

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Beter slapen in 7 stappen” te beoordelen