Anatomie van Yoga

Anatomie van Yoga

13.40

Korte omschrijving van het product: ISBN: 9789089985378 UITGEVERIJ: Librero
DRUK: 2 JAAR VAN UITGAVE: 2019
2019 GEWICHT: 670 gram
AFMETING: 275 x 217 x 10
AANTAL PAGINA’S: 160
TAAL: Nederlands

Uitverkocht

Beschrijving

Subtitel: Visuele handleiding voor 70 onmisbare yoga-oefeningen. Gids en naslagwerk voor professionele yogabeoefenaars en liefhebbers. Het geeft een helder beeld van de uitwerking op het lichaam van zeventig belangrijke yoga-oefeningen. De Nederlandse en Sanskritische namen van de oefeningen worden in het boek vermeld; er is aandacht voor de belangrijkste ademhalingsoefeningen en alle voor yoga benodigde bewegingsuitslagen zijn opgenomen zoals bijvoorbeeld oefeningen voor warming-up, staande houdingen, vooroverbuigingen en achteroverbuigingen. Bij elke houding duidelijke anatomische illustraties en foto’s die laten zien welke spieren bij de oefeningen worden gebruikt. Ook tips met wat je wel en juist niet moet doen voor een goede uitvoering. Een heel mooi boek voor mensen die streven naar een betere gezondheid op zowel het lichamelijke als geestelijke vlak.

Extra informatie

Auteur

Dr. Abigail Ellsworth

Druk

1

Jaar van uitgave

2019

Taal

Nederlands

Uitgeverij

Librero

Uitvoering

Paperback

NUR

480

Illustraties

Ja

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Anatomie van Yoga” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *